Marie-Pierre Beck Krähenbühl
En tant que sage-femme indépendante, je pratique sous ma propre responsabilité. Par mes compétences, je vous accompagne de manière personnalisée dans cette période colorée de grands changements pour vous, qui devenez des parents.
Naissance et parentalité en pleine conscience
C’est une préparation à l’accouchement et à la parentalité basée sur la méditation en pleine conscience qui invite à apprendre à mieux gérer le stress, les émotions ainsi que les sensations désagréables. Cet accompagnement s’appuie sur les dernières recherches en neurosciences et les bienfaits de la méditation.
Processus à expérimenter pour les deux parents
Accoucher, mettre au monde est un processus physiologique. S’y préparer c’est le connaître et l’intérioriser pour en être imprégné le jour J. Lors de ces séances, je vous invite à découvrir le pouvoir de votre respiration et vous connecter à votre corps et sa puissance insoupçonnée. Le co-parent apprendra comment vous soutenir et vous aider dans la mise au monde de votre enfant.
Individuelles ou en groupe
Axée sur la posture et la respiration en prenant conscience de son corps et de son périnée, cette approche vise à vous familiariser avec le processus de l’accouchement pour mettre ces notions en pratique le jour J.
Un rendez-vous pour prendre soin de soi et de son corps. Des exercice pratiques vous permettront de récupérer de l’accouchement ou de vous préparer à la reprise d’une activité sportive plus intense.
C’est une préparation à l’accouchement et à la parentalité basée sur la méditation en pleine conscience qui invite à apprendre à mieux gérer le stress, les émotions ainsi que les sensations désagréables.
Lors de ces séances, je vous invite à découvrir le processus de la naissance de votre enfant et de la votre en tant que nouveaux parents.Tout un programme !